Primeiramente, gostaria de pedir desculpas pelo tempo que não consigo atualizar o blog, é que eu realmente estava muito atarefado, devido a 5ª TTT - Travessia SESC Torres Tramandaí, pois não sei se já havia comentado aqui, mas eu trabalho no CORPA - Clube dos Corredores de Porto Alegre, entidade que organiza a Maratona Internacional de Porto Alegre, portanto esta última semana foi muito corrida.
Ressalto também um fato muito triste que aconteceu na semana passada, no qual um companheiro maratonista, que já havia inclusive viajado conosco para a Meia Maratona de Assunción e Maratona de Punta del Este, LEANDRO BAUERMANN OLIVEIRA, sofreu um grave acidente, quando pedalava. E está hospitalizado em estado grave, ainda não tenho maiores informações sobre o acidente, mas assim que tiver continuarei informando aqui no blog, é muito triste a situação nas ruas de Porto Alegre, cada vez é maior o número de acidentes, estamos com urgência precisando de Ciclovias em nossa cidade.
FORÇA LEANDRO!!
ESTAMOS TODOS TORCENDO POR TI!!!
Mas hoje, já bem descansado a TTT, resolvi dar uma postadinha aqui, já que hoje foi dia de consulta ao endócrino, e saí de lá realmente muito feliz e vim todo o caminho repetindo, EU NUNCA VOU PARAR DE CORRER, pois acredito que a corrida é a grande "culpada" por eu estar emagrecendo, claro que a combinação DIETA SAUDÁVEL (e seguida a risca) + CORRIDA, só pode dar em emagrecimento, e lá se foram 15kg!!
Segue abaixo a tabela, desde que comecei a fazer a dieta.
Por isso que eu digo que NUNCA VOU PARAR DE CORRER, creio que agora falta pouco para atingir meu 1º objetivo de emagrecimento, que era chegar nos 70kg, e acredito que vou chegar lá bem antes do que imaginava!!
Grande Abraço a todos.
Paulinho Stone
Fala aí Paulão!!
ResponderExcluirTambém indiquei vc para o "meme" Olha que blog maneiro. O selinho, e o regulamento estão diretos neste link:
http://nacorrida.blogspot.com/2009/02/olha-que-blog-maneiro.html
Espero que goste de ter sido indicado!!
Bons kms, Frank.
nacorrida.blogspot.com
Isso amigo " NUNCA VOU PARAR DE CORRER" é uma droga, um vicio saudável
ResponderExcluirParabens.
ResponderExcluirPosta uma foto do antes e do depois.
Abs.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirBah, quando atingires teu 1º objetivo de emagrecimento, tens que postar uma foto tipo antes e depois, hehehe.
ResponderExcluirAh, me responde uma coisa. as inscrições para o circuito adidas aqui em porto alegre serão só pela internet ou terão locais para fazer a inscrição?
abraço,
Stéphanie
Nossa Paulinho ! Já quinze quilos ? É super motivador mesmo, hiem ? Continue assim Amigão !!
ResponderExcluirAbraço
Nota: 2 x 2.5 significa dois 2,5 milhas corre e 4 e 3, um 4 milhas e um 3 milhas correr
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