Existem dias bons e dias ruins...Hoje foi um dia RUIM

Bom pessoal, como vocês devem ter lido no título do post, na qual peguei emprestada a frase do Gebrselassie, e dei uma modificada, mas vamos ao que enteressa, meu dia começou muito bom, pois hoje era o dia de fazer cinco "tiros" de 1.000m, no aquecimento me senti super bem e pensei... "É hoje que eu baixo meus tempos", quando fiz o primeiro tiro me senti muito bem, fiz no tempo programado e o melhor, nem sofri, fui para o segundo e aconteceu uma coisa curiosa, eu fui "perseguido" por uns 400m por um LABRADOR preto que estava com um cara... A minha sorte é que ele não me mordeu... ah sim, este também foi no tempo programado, depois no terceiro, "qubrei" na segunda volta mas recuperei na última e fechei apenas 2seg acima do tempo determinado, o quarto e o quinto tiro, não vele nem a pena comentar, foram 13 e 20 segundo piores do que o programado, me sentia muito bem, mas parece que as pernas "travaram" não respondiam...
A parte boa to treino foi que meu PAI (e treinador) foi lá pegar meus tempos... e como sempre ele foi compreensivo com a minha "falha", conversei um pouco com ele e fui fazer um "trotinho", foi quando senti uma fisgada na coluna lombar (pra quem não sebe eu tenho hérnia de disco), resumindo pra vocês, não consegui nem terminar o trote, e voltei pra casa "me arrastando" e sentindo muita dor, durante o dia todo a dor não diminuiu, e eu já estou preocupado com o treino de amanhã...

Pra piorar ainda mais meu dia, me ataquei da Rinite ou alguma outra ITE dessas e tô que não consigo nem respirar...

Mas tudo bem, tomara que amanhã eu acorde melhor e que as costas não me encomodem né!

Abração a todos.

Paulinho Stone