sábado, 27 de junho de 2009

Hoje é o Grande Dia!!!

Bom dia a todos os leitores e seguidores do meu humilde blog, planejei a semana inteira, sobre o que escrever neste post....

E começei por diversas vezes... mas só tem uma coisa que quero contar pra todo mundo, e é o seguinte:

Hoje, começa na pista de atletismo da SOGIPA (Sociedade Ginástica Porto Alegre) o campeonato Estadual Sub-23 de Atletismo.
E eu vou fazer a minha estreia nos 5.000m.

Confesso que estou um pouco nervoso, mas não é nada, por que na hora que der o tiro de largada, é só eu comigo mesmo!

Abaixo, vou colocar a programação do Campeonato, para quem se interessar.
Um grande abraço a todos, e no próximo post coloco como foi!!!



Paulinho Stone

sábado, 13 de junho de 2009

Quanto Tempo

Como vou começar este post??? Estou pensando e pensando sobre o que escrever, já fazem algumas semanas, ou até mais de um mês, pois desde minha última postagem muita coisa aconteceu.

Mas gostaria de começar, pedindo desculpas, a todos que de alguma forma acompanham este blog, mas devido a estar envolvido com a Maratona de Porto Alelgre, faculdade e tudo mais, se tornou um pouco difícil vir até aqui para postar alguma coisa...

Este post será bem breve, pois estou a duas ou três semanas do final do semestre, e estou com provas até os olhos, mais o trabalho, treinos e etc.

Gostaria apenas de comunicar a todos que estou firme e forte treinando como nunca e estou só aguardando minha próxima prova de 5km! Pois acredito que um novo record pessoal vai acontecer...

Hoj fiz um treino de 18km com o pessoal lá da Academia Plena Forma, com média de 4' por km, mas no último km estava me sentindo tão bem que fiz para aprox. 3'30''.

No mais, espero voltar a escrever o mais breve possível, e trazer novas histórias para vocês leitores, na medida do possível também voltarei a comentar os posts dos amigos, e a trazer novidades ao blog.

Ah sim, apenas para finalizar este post, descobri uma ferramenta bem útil para nós corredores, que é o MY RUN, se quizerem se cadastrar e monitorar seus treinos, pela internet, basta acessar www.myrun.com.br e não esqueçam de me add por lá!!!

Grande abraço a todos e desculpas por ter sumido.

Paulinho Stone