sábado, 13 de junho de 2009

Quanto Tempo

Como vou começar este post??? Estou pensando e pensando sobre o que escrever, já fazem algumas semanas, ou até mais de um mês, pois desde minha última postagem muita coisa aconteceu.

Mas gostaria de começar, pedindo desculpas, a todos que de alguma forma acompanham este blog, mas devido a estar envolvido com a Maratona de Porto Alelgre, faculdade e tudo mais, se tornou um pouco difícil vir até aqui para postar alguma coisa...

Este post será bem breve, pois estou a duas ou três semanas do final do semestre, e estou com provas até os olhos, mais o trabalho, treinos e etc.

Gostaria apenas de comunicar a todos que estou firme e forte treinando como nunca e estou só aguardando minha próxima prova de 5km! Pois acredito que um novo record pessoal vai acontecer...

Hoj fiz um treino de 18km com o pessoal lá da Academia Plena Forma, com média de 4' por km, mas no último km estava me sentindo tão bem que fiz para aprox. 3'30''.

No mais, espero voltar a escrever o mais breve possível, e trazer novas histórias para vocês leitores, na medida do possível também voltarei a comentar os posts dos amigos, e a trazer novidades ao blog.

Ah sim, apenas para finalizar este post, descobri uma ferramenta bem útil para nós corredores, que é o MY RUN, se quizerem se cadastrar e monitorar seus treinos, pela internet, basta acessar www.myrun.com.br e não esqueçam de me add por lá!!!

Grande abraço a todos e desculpas por ter sumido.

Paulinho Stone

3 comentários:

  1. legal a dica Paulinho, vou lá !
    Volte logo!
    Abs

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  2. Esperamos vocês aqui na 3ª Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu. Detalhe: faltam poucos dias. As inscrições encerram no próximo dia 30 de junho. É bom acelerar o passo, pois as vagas são limitadas. Ainda dá tempo de garantir sua inscrição e correr em um dos maiores santuários da natureza.

    Mais info
    SITE OFICIAL - meiamaratonadascataratas.com.br

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  3. Oi Paulinho

    eu tbm ando meio sumida; sem tempo de comentar muito no blog dos meus amigos como vc. Bom, te mando aquele beijo amigo.

    How is everything else in your life? good? I sure hope so. let's keep in touch.

    take care
    Sandra

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