Histórias de um Treino...

Boa Noite pessoal, hoje vou comentar meu treino de hoje pois fiquei meio "triste" com ele, mas não é motivo para desanimar...

Vamos lá, como nesses ultimos dia devido a uma canelite, não estou seguindo nenhuma planilha, só estou trotando mesmo, achei que hoje podeiria correr uns 15km na redenção, já que nesta semana estão programados 80km, sem uma divisão prévia...

Porém meus problemas começaram logo que acordei, pois minha "querida" hérnia de disco estava doendo muito hoje, quando resolvi sair pra correr lá pelas 9h, peguei meus Nimbus 9 mas percebi que eles ainda não haviam secado, devido ao treino de sábado que foi "de baixo" d'água, por isso tive que correr com o meu Nike Skylon 11, saí pra correr, me senti muito confortável nos primeiros 500m, mas após este período, o bicho pegou, minhas costas doíam muito, e meus pés mais ainda...

Quando concluí a primeira volta (2.500m), queria desistir, foi quando encontrei dois atletas o Rodrigo Gonzaga e o Ronaldo, com a ajuda deles acabei conseguindo curtir as três voltas que restavam porém para piorar meu cronômetro parou e me deixou na mão, como ví que realmente hoje não era meu dia... Fui pra casa com apenas 10km.

Mais tarde fui para a academia, após duas semanas parado, já estava na hora de voltar mesmo....

Ah sim, mais uma coisa, que eu não poderia deixar passar em branco, consegui "arrastar" mais um praticante para a CORRIDA, na verdade ainda não para a corrida, mas começamos hoje com uma caminhada mas já já mais uma corredora entrará em atividade, quem é ela? Minha namorada, Fernanda!

Parabéns Nanda, não desista hein!!!

Abraço a todos

Paulinho Stone