Feriadão de Páscoa

Bom pessoal, após alguns (vários) dias sem conseguir postar nada devido ao feriadão e também ao trabalho, faculdade etc.

Apenas hoje consegui um tempinho para vir até aqui dar uma atualizadinha, e estou cheio de novidades.

Primeiramente, os treinos estão indo de vento em popa, cada vez melhor.

Sexta-Feira santa, fui para o sítio, que fica localizado a 1h de Porto Alegre, no município de Santo Antônio da Patrulha, realizamos por lá um treino longo em um morro, que siceramente possui uma das vistas mais bonitas que já ví, o treino teve aproximadamente. 17km, fizemos eu e o João Pereira com o tempo de 1h10'50'', o morro tem mais de 4km em subida.

Chegamos destruídos em casa, e prometemos que no sábado o treino seria "leve" combinamos de fazer um percurso medido, de 12km, saímos no sábado, para fazer o treino por volta das 11h30, estava bem quente, mas lá fomos nós, saimos como o prometido "leve" até os primeiros 500m eu acho, pois de uma hora pra outra o papo cessou, e foi pernas pra que te quero, quando chegamos ao km 6 olhei no relógio e nem acreditei que estávamos com 23'38'', um pace de 3'56'', quando viramos eu ainda falei, "Hoje não era leve???", as continuamos e fizemos os 6km restantes em 22'39'' o pece ficou na casa de 3'46'', no total o treino fechou 12 em 46'17'' pace de 3'51''.

Fiquei muito contente com o treino, pois nada senti, e este treino fez com que eu mudasse totalmente o rumo dos meus treinamentos, decidi que vou correr minha primeira Meia Maratona ainda este ano, possívelmente em 02 de Agosto, em Assunción Paraguay, (Media Maratón Ciudad de Assunción).

Mas o feriadão não foi só de treinos não, também curti bastante o sítio com a família...

Com os cavalos...

Na pescaria.

E também com meus cachorros.

Tem mais fotos no meu orkut, se alguem quiser acessar clica AQUI.

Grande abraço a todos, e assim que der vou comentar os blogs do amigos.