tag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post7635636059117837174..comments2022-11-23T00:48:40.521-08:00Comments on Blog do Paulinho: O Treino Mais Longo da Minha Vida!!!Paulinho Stonehttp://www.blogger.com/profile/10849733929515064867noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-83548079491664158822009-04-13T17:32:00.000-07:002009-04-13T17:32:00.000-07:00Hi Paulinho:
Long time I don't hear from you.
W...Hi Paulinho:<br /><br />Long time I don't hear from you. <br /><br />WOW! your training was a really long one hum!!! good job! I am proud of you! pretty soon you will be running half and full marathon. <br /><br />I hope your Easter was a great one. <br /><br />Take care,<br />Sandrarunningirlhttps://www.blogger.com/profile/12329715554125739265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-9287853722545031842009-04-10T10:35:00.000-07:002009-04-10T10:35:00.000-07:00Feliz Páscoa.Cuidado com os doces, folares e outra...Feliz Páscoa.<BR/>Cuidado com os doces, folares e outras iguarias. Agora dizem que faz mal. Porque é que se foram lembrar disso? Quando a gente não sabia não faziam mal. Ou não!<BR/>Mas o que interessa é que este vosso amigo se lembrou de desejar uma boa Páscoa. <BR/>Não h+a nenhum anexo com coelho que põem ovos, nem ovos de chocolate. Só mesmo a lembrança.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-13507580055808060772009-04-09T14:55:00.000-07:002009-04-09T14:55:00.000-07:00Feliz Páscoa.Cuidado com os doces, folares e outra...Feliz Páscoa.<BR/>Cuidado com os doces, folares e outras iguarias. Agora dizem que faz mal. Porque é que se foram lembrar disso? Quando a gente não sabia não faziam mal. Ou não!<BR/>Mas o que interessa é que este vosso amigo se lembrou de desejar uma boa Páscoa. <BR/>Não h+a nenhum anexo com coelho que põem ovos, nem ovos de chocolate. Só mesmo a lembrança.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08301795284178131280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-66090370502080688952009-04-07T17:41:00.000-07:002009-04-07T17:41:00.000-07:00---------\\\\|/-----------------(@@)--------o--oO-...---------\\\\|/---------<BR/>--------(@@)-------<BR/>-o--oO--(_)--Ooo-<BR/>Hummmm to gostando de ver correndo longas distâncias, daqui a pouco estará qeu nem eu...Parabéns meu amigo, continue assim com esse espírito hein.<BR/>Boa semana e bons treinos,<BR/><BR/>Jorge Cerqueira<BR/>www.jmaratona.blogspot.comJorge Cerqueirahttps://www.blogger.com/profile/15159531190682023491noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-43411991371929082872009-04-06T18:21:00.000-07:002009-04-06T18:21:00.000-07:00Olá Paulinho, excelente treino rapaz, parabéns.Nos...Olá Paulinho, excelente treino rapaz, parabéns.<BR/><BR/>Nossa, o Vanderlei fez a maratona de Paris com 2h20?<BR/>Pra quem disse que não iria mais correr como profissional o tempo tá mais que ótimo, não acha?<BR/>Qual foi a colocação dele, vc sabe?<BR/><BR/>Ah, e obrigado por comentar no meu post de treinos lá no meu blog, e respondendo a sua pergunta deixada lá sobre qual o meu melhor tempo nos 10km.<BR/>É o seguinte:<BR/>No ano passado na cidade de Cascavel-Paraná, fiz uma prova que a organização disse que daria os 10km. Fiz em 33min23seg, mas meu treinador, eu e um outro amigo de Ubiratã que corremos lá, achamos que não dava os 10km não. A prova era totalmente plana. Foi corrida ao redor de um lago, mas tenho as minhas dúvidas quanto a distância exata.<BR/>Pra dizer bem a verdade, prefiro dizer que o meu melhor tempo em provas de 10km são 34min19seg, também no ano passado e na cidade de Cascavel também, porém, esta prova tem medição aferida pela Confederação Brasileira de Atletismo.<BR/>Então meu melhor tempo nos 10km, acredito ser este (34:19).<BR/>Valeu amigo.<BR/>Abraços e tenha uma ótima semana.<BR/><BR/>...tutta...<BR/>ubiratã-pr.<BR/>www.correndocorridas.blogspot.comtuttahttps://www.blogger.com/profile/09936445771098849144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1485560336427765960.post-56000895703179845042009-04-06T18:00:00.000-07:002009-04-06T18:00:00.000-07:00É isso aí Paulinho, mandou bem aí no longão.Sobre ...É isso aí Paulinho, mandou bem aí no longão.<BR/>Sobre o visto, a documentação tá tudo em ordem, tenho que aguardar uns 40 dias até ficar pronto. Sobre a prova, acabei desistindo pq fim de semana é da família e abri mão da corrida pra passear um pouco com a patroa e o filhote.Frank Knaeselhttps://www.blogger.com/profile/14021062874415965286noreply@blogger.com